A veces nos sentimos cansados y fatigados, sin fuerzas para el día que se nos presenta. Hoy les compartimos una serie de consejos para tener más energía.
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Etiqueta: Salud y bienestar
Pasos útiles para eliminar los piojos
Durante años, se ha asociado la presencia de piojos en la cabeza de los más pequeños con la falta de higiene. ¡Aquí te aconsejamos cómo eliminarlos!
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Bondades de tomar agua en ayunas
El cuerpo está formado en su mayoría por agua, es por ello que es importante tomar agua a diario. Entra aquí y conoce los beneficios de hacerlo en ayunas.
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¿Cuántas calorías hay en el pollo?
El pollo es una opción popular cuando se trata de proteína animal, ya que contiene …
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Beneficios que te puede dar la vitamina B1
La vitamina B1, también conocida como tiamina, es una vitamina que el cuerpo usa para producir la energía que necesita. ¡Aquí te contamos más de ella!
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Consejos útiles para dejar de beber
Dejar de beber es seguramente la acción más difícil de suprimir que existe, pero no es imposible, muchas personas lo logran. ¡Aquí te orientamos!
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Tips para aumentar masa muscular
Si eres de las personas que entrenan a diario y esculpen su cuerpo en los gimnasios buscando aumentar masa muscular, ¡aquí te orientamos a lograrlo!
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Cuida tu salud mental durante la cuarentena
¡Ojo a la salud mental, es la mejor prevención en tiempos del covid-19! Entra aquí para que conozcas algunas maneras de procurarla y mantenerla.
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Ten una alimentación sana durante la cuarentena
Muchas cosas han cambiado en estos días; nuestra forma de vivir, de trabajar y de comer. ¡Aquí te damos algunos tips para llevar una alimentación sana!
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Ventajas de hacer el súper en línea
Con las medidas impulsadas para evitar el contagio de COVID-19, las personas optan cada vez más hacer el súper en línea. ¡Conoce aquí sus beneficios!
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