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Etiqueta: Salud y bienestar

Alimentos con vitamina B1
  • 18 junio 2020
  • Emir Sorní
Salud

Beneficios que te puede dar la vitamina B1 

La vitamina B1, también conocida como tiamina, es una vitamina que el cuerpo usa para producir la energía que necesita. ¡Aquí te contamos más de ella!

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Persona con energía
  • 8 junio 2020
  • Emir Sorní
Estilo de vida

Llénate de más energía en tu día a día

A veces nos sentimos cansados y fatigados, sin fuerzas para el día que se nos presenta. Hoy les compartimos una serie de consejos para tener más energía.

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Persona pensando en dejar de beber
  • 6 junio 2020
  • Emir Sorní
Salud

Consejos útiles para dejar de beber

Dejar de beber es seguramente la acción más difícil de suprimir que existe, pero no es imposible, muchas personas lo logran. ¡Aquí te orientamos!

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Chico haciendo ejercicio
  • 12 mayo 2020
  • Emir Sorní
Salud

Tips para aumentar masa muscular

Si eres de las personas que entrenan a diario y esculpen su cuerpo en los gimnasios buscando aumentar masa muscular, ¡aquí te orientamos a lograrlo!

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Niña con rascándose la cabeza
  • 10 mayo 2020
  • Emir Sorní
Salud

Pasos útiles para eliminar los piojos

Durante años, se ha asociado la presencia de piojos en la cabeza de los más pequeños con la falta de higiene. ¡Aquí te aconsejamos cómo eliminarlos!

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Chica cuidando su salud mental
  • 13 abril 2020
  • Emir Sorní
Tendencias

Cuida tu salud mental durante la cuarentena

¡Ojo a la salud mental, es la mejor prevención en tiempos del covid-19! Entra aquí para que conozcas algunas maneras de procurarla y mantenerla.

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Persona preparando una ensalada
  • 9 abril 2020
  • Emir Sorní
Tendencias

Ten una alimentación sana durante la cuarentena

Muchas cosas han cambiado en estos días; nuestra forma de vivir, de trabajar y de comer. ¡Aquí te damos algunos tips para llevar una alimentación sana!

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Computadora con súper en línea
  • 7 abril 2020
  • Emir Sorní
Tendencias

Ventajas de hacer el súper en línea

Con las medidas impulsadas para evitar el contagio de COVID-19, las personas optan cada vez más hacer el súper en línea. ¡Conoce aquí sus beneficios!

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Chica con manos arriba de un vaso con agua
  • 1 abril 2020
  • Emir Sorní
Salud

Bondades de tomar agua en ayunas

El cuerpo está formado en su mayoría por agua, es por ello que es importante tomar agua a diario. Entra aquí y conoce los beneficios de hacerlo en ayunas.

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