La neumonía es una enfermedad que afecta a millones de personas cada año. Aquí te explico algunas formas de como cuidarte de esto.
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El coronavirus deja secuelas en el corazón
Nadie debe olvidar que el coronavirus es un virus relativamente reciente y debemos cuidarnos de este virus. ¡Checa esto!
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¿Qué es la intolerancia a la lactosa?
Que la intolerancia a la lactosa no se vuelva una molestia para ti, el día de hoy te traigo este post para ese terrible malestar.
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Cuida tu salud y evita el estrés
Para poder cuidar tu salud física y emocional es imprescindible aprender a mantener la calma en momentos de estrés.
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Ventajas y desventajas de los antigripales
El invierno es la temporada de la gripe por excelencia, y encontrar diversos tipos de …
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¿Cuándo es el mejor momento para tomar vitaminas?
Establecer una rutina de tomar una vitamina a la misma hora todos los días formará un hábito saludable. También te ayudará a aprovechar al máximo el suplemento vitamínico.
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Tips para aliviar el dolor muscular
El dolor muscular provocado por cansancio, ejercicio intenso, tensión, gripe o mala postura no se trata de una dolencia grave pero afecta el bienestar y la calidad de vida.
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Beneficios de beber agua caliente
Beber agua caliente puede proporcionarte a tu cuerpo el agua que necesitas para reponer líquidos. También puede mejorar la digestión, aliviar la congestión e incluso hacerte sentir más relajado.
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Tips para el insomnio y como acabar con el
En la actualidad, el insomnio es uno de los problemas médicos más extendidos, los últimos estudios realizados en diferentes países revelan que un 40% de la población manifiesta padecer insomnio durante más de un año.
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La mejor alimentación para tu bebé
Los bebés y niños consumen mucha energía y necesitan un buen equilibrio entre nutrientes y proteínas. Una dieta variada compuesta por los cinco grupos alimenticios asegurará un crecimiento saludable para tu bebé.
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