Nadie debe olvidar que el coronavirus es un virus relativamente reciente y debemos cuidarnos de este virus. ¡Checa esto!
Leer más
Etiqueta: salud
¿Qué es la intolerancia a la lactosa?
Que la intolerancia a la lactosa no se vuelva una molestia para ti, el día de hoy te traigo este post para ese terrible malestar.
Leer más
Cuida tu salud y evita el estrés
Para poder cuidar tu salud física y emocional es imprescindible aprender a mantener la calma en momentos de estrés.
Leer más
Ventajas y desventajas de los antigripales
El invierno es la temporada de la gripe por excelencia, y encontrar diversos tipos de …
Leer más
¿Cuándo es el mejor momento para tomar vitaminas?
Establecer una rutina de tomar una vitamina a la misma hora todos los días formará un hábito saludable. También te ayudará a aprovechar al máximo el suplemento vitamínico.
Leer más
Tips para aliviar el dolor muscular
El dolor muscular provocado por cansancio, ejercicio intenso, tensión, gripe o mala postura no se trata de una dolencia grave pero afecta el bienestar y la calidad de vida.
Leer más
Beneficios de beber agua caliente
Beber agua caliente puede proporcionarte a tu cuerpo el agua que necesitas para reponer líquidos. También puede mejorar la digestión, aliviar la congestión e incluso hacerte sentir más relajado.
Leer más
Tips para el insomnio y como acabar con el
En la actualidad, el insomnio es uno de los problemas médicos más extendidos, los últimos estudios realizados en diferentes países revelan que un 40% de la población manifiesta padecer insomnio durante más de un año.
Leer más
La mejor alimentación para tu bebé
Los bebés y niños consumen mucha energía y necesitan un buen equilibrio entre nutrientes y proteínas. Una dieta variada compuesta por los cinco grupos alimenticios asegurará un crecimiento saludable para tu bebé.
Leer más
¿Adicción al tabaco durante el embarazo?
Dejar de fumar durante el embarazo es la mejor decisión que cualquier madre puede tomar. Aunque claramente, no es fácil.
Leer más