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Etiqueta: salud

la neumonía y sus consecuencias
  • 15 enero 2021
  • Emir Sorní
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Alimentación después de la neumonía

La neumonía es una enfermedad que afecta a millones de personas cada año. Aquí te explico algunas formas de como cuidarte de esto.

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el coronavirus y el corazón
  • 2 noviembre 2020
  • Emir Sorní
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El coronavirus deja secuelas en el corazón

Nadie debe olvidar que el coronavirus es un virus relativamente reciente y debemos cuidarnos de este virus. ¡Checa esto!

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porque tienes intolerancia a la lactosa
  • 14 octubre 2020
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¿Qué es la intolerancia a la lactosa?

Que la intolerancia a la lactosa no se vuelva una molestia para ti, el día de hoy te traigo este post para ese terrible malestar.

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estrés y sus remedios
  • 12 octubre 2020
  • Emir Sorní
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Cuida tu salud y evita el estrés

Para poder cuidar tu salud física y emocional es imprescindible aprender a mantener la calma en momentos de estrés.

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la ventaja y desventaja de los antigripales
  • 8 octubre 2020
  • Emir Sorní
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Ventajas y desventajas de los antigripales

El invierno es la temporada de la gripe por excelencia, y encontrar diversos tipos de …

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Manzana con vitaminas
  • 14 septiembre 2020
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¿Cuándo es el mejor momento para tomar vitaminas?

Establecer una rutina de tomar una vitamina a la misma hora todos los días formará un hábito saludable. También te ayudará a aprovechar al máximo el suplemento vitamínico.

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dolor muscular como aliviarlo
  • 7 septiembre 2020
  • Emir Sorní
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Tips para aliviar el dolor muscular

El dolor muscular provocado por cansancio, ejercicio intenso, tensión, gripe o mala postura no se trata de una dolencia grave pero afecta el bienestar y la calidad de vida.

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Mujer con taza de agua caliente
  • 6 septiembre 2020
  • Emir Sorní
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Beneficios de beber agua caliente

Beber agua caliente puede proporcionarte a tu cuerpo el agua que necesitas para reponer líquidos. También puede mejorar la digestión, aliviar la congestión e incluso hacerte sentir más relajado.

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como acabar con el sueño
  • 5 septiembre 2020
  • Emir Sorní
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Tips para el insomnio y como acabar con el

En la actualidad, el insomnio es uno de los problemas médicos más extendidos, los últimos estudios realizados en diferentes países revelan que un 40% de la población manifiesta padecer insomnio durante más de un año.

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la mejor alimentación para bebés
  • 3 septiembre 2020
  • Emir Sorní
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La mejor alimentación para tu bebé

Los bebés y niños consumen mucha energía y necesitan un buen equilibrio entre nutrientes y proteínas. Una dieta variada compuesta por los cinco grupos alimenticios asegurará un crecimiento saludable para tu bebé.

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