Si estás pensando en hacer ayuno intermitente, entonces no te pierdas cuáles pueden ser los beneficios y conoce también algunos mitos.
Leer másEtiqueta: ejercicio
Ventajas de no comer carne
¿Realmente existen ventajas de no comer carne? Descubre a continuación si es buena o mala idea en este post que te comparto.
Leer másHelados light, ¿Buena opción para tu dieta?
Es posible que te gusten mucho los helados, pero para no sentirte mal con tu dieta los consumas de tipo “light”, ¿Es buena opción?
Leer más