Pie de atleta, causas y prevención

El pie de atleta es un problema cutáneo bastante frecuente que aparece en la zona de los pies debido a un hongo. Aunque rara vez es grave, sus síntomas pueden ser molestos.

Los remedios caseros pueden ser bastante efectivos para tratar muchos casos de pie de atleta. Algunos de estos remedios pueden estar fácilmente disponibles en casa, mientras que otros están disponibles en tiendas de alimentos saludables.

Averigüe qué remedios caseros pueden valer la pena probar y cuándo puede ser el momento de llamar al médico.

Prueba con Antimicóticos

Las cremas o polvos antimicóticos de venta libre pueden ayudar a controlar la infección:

  • Estos productos contienen medicamentos Genéricos como miconazol, clotrimazol, terbinafina o tolnaftato.
  • Siga usando los medicamentos genéricos durante 1 a 2 semanas después de que la infección haya desaparecido para evitar su reaparición.

 

CAUSAS

El pie de atleta se propaga cuando una persona entra en contacto con ciertos hongos. Puede propagarse de persona a persona y prospera en áreas húmedas y cálidas.

Los lugares comunes donde viven los hongos del pie de atleta son las piscinas, baños públicos y vestuarios.

Los hongos que causan el pie de atleta comúnmente atacan a los pies porque:

  • Los zapatos y los calcetines crean un ambiente cálido y húmedo que los hongos necesitan para prosperar
  • Los pies, al caminar están expuestos a hongos y gérmenes en el suelo, especialmente si se camina descalzo
  • El área entre los dedos tiende a ser especialmente húmeda y cálida

El término “pie de atleta” proviene de la creencia de que muchos vestuarios y equipos deportivos son ambientes cálidos y húmedos donde los hongos pueden propagarse.

Sin embargo, cualquiera puede padecer pie de atleta, independientemente del deporte que realice.

Prevención

Hay formas de proteger los pies de los hongos y evitar el pie de atleta. También es bueno seguir estos consejos para evitar que se repita una infección o se propague a otras personas.

Para mantener los pies libres de hongos, las personas deben seguir estas pautas:

  • Mantenga las uñas cortas. Las uñas pueden recoger bacterias y hongos más fácilmente si son largas.
  • Nunca camine descalzo en lugares públicos. Use sandalias o zapatos impermeables en piscinas públicas, duchas, vestuarios, baños y otras áreas que se mojen.
  • Lávese los pies al menos una vez al día y déjelos secar bien.
  • Si un miembro de la familia tiene pie de atleta, desinfecte la bañera o la ducha después de cada uso hasta que desaparezca.
  • No comparta toallas, zapatos, calcetines u otros artículos que toquen los pies.
  • Alterne diariamente los zapatos para que se sequen completamente.
  • Use zapatos livianos y cambie las medias con frecuencia para mantener los pies secos. Si fuera posible, evite el calzado abrigado y pesado.